ISLANDE Espace Économique Européen (EEE) CE 883/2004 Tryggingastofnun Lífeyrissjóðir RETRAITE INTERNATIONALE

Comment fonctionne le système de retraite en Islande ?

✍️ Par Jérémy Léonard 📅 Mars 2026 ⏱️ Lecture : 15 min 🏷️ Islande
FRANCE Espace Économique Européen (EEE) ISLANDE RETRAITE INTERNATIONALE Tryggingastofnun · Capitalisation 15.5% · 67 à 80 ans

Vous avez travaillé quelques années en Islande, cotisé à un Lífeyrissjóður (fonds de pension islandais), puis vous êtes rentré en France — ou vous envisagez de prendre votre retraite sur cette île de l'Atlantique Nord ? Aujourd'hui, vous vous demandez comment fonctionne le système de retraite islandais et comment récupérer vos droits.

La bonne nouvelle : l'Islande, membre de l'Espace économique européen (EEE), applique les règlements européens de coordination (CE 883/2004). Vos périodes de cotisation ne sont jamais perdues et peuvent être totalisées avec vos trimestres français. Mieux encore : l'Islande possède l'un des systèmes de retraite les mieux notés au monde — 2e position au classement Mercer Global Pension Index en 2024 et 2025, avec la meilleure note mondiale en durabilité.

Ce guide vous explique tout : le fonctionnement du système islandais à trois piliers, la pension nationale (Almannatryggingar), les fonds de pension professionnels obligatoires (Lífeyrissjóðir), la coordination avec la France, la fiscalité selon la convention franco-islandaise, et surtout les stratégies concrètes pour optimiser votre retraite internationale.

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1. Vue d'ensemble du système de retraite islandais

1.1 — Un système à trois piliers, parmi les meilleurs au monde

Le système de retraite islandais, construit progressivement au cours du XXe siècle, repose sur trois piliers complémentaires. Il est régulièrement classé parmi les meilleurs systèmes de retraite au monde par le Mercer CFA Institute Global Pension Index2e position mondiale en 2024 et 2025, derrière les Pays-Bas, avec le meilleur score en durabilité (84,3/100).

1er pilier : Pension nationale
(Almannatryggingar)
2e pilier : Fonds de pension obligatoires
(Lífeyrissjóðir)
3e pilier : Épargne privée volontaire
(Séreignarsparnaður)
Filet de sécurité universel Pilier principal — capitalisation obligatoire Épargne individuelle facultative
Système basé sur la résidence, géré par la Tryggingastofnun (TR) Système par capitalisation géré par 21 fonds de pension professionnels Versements supplémentaires sur des comptes d'épargne-retraite individuels
Prestations sous conditions de ressources (réduites selon les autres revenus) Cotisations obligatoires : 15,5 % minimum du salaire brut (4 % salarié + 11,5 % employeur) Cotisations volontaires : 2 à 4 % du salaire + 2 % employeur
Pension forfaitaire, proportionnelle aux années de résidence (40 ans = taux plein) Pension proportionnelle aux cotisations versées et aux rendements Capital ou rente accessible dès 60 ans
🏆 Un système reconnu mondialement

Selon le Mercer CFA Institute Global Pension Index 2025, l'Islande conserve sa 2e place mondiale (grade A), avec le score le plus élevé au monde sur le sous-indice de durabilité. Le système islandais se distingue par la taille exceptionnelle de ses fonds de pension — environ 184 % du PIB fin 2023 — et un taux de couverture quasi-universel des travailleurs.

1.2 — Caractéristiques clés du système islandais

Le système islandais présente plusieurs particularités importantes pour les travailleurs internationaux :

2. Le 1er pilier : la pension nationale (Almannatryggingar)

2.1 — Conditions d'accès à la pension nationale

La pension nationale islandaise est gérée par la Tryggingastofnun (TR), l'Administration de l'assurance sociale. Elle fonctionne sur un principe de résidence, et non de cotisation :

Paramètre Valeur 2026
Âge légal de la retraite 67 ans
Résidence minimum pour ouvrir des droits 3 ans en Islande entre 16 et 67 ans
Résidence pour pension à taux plein 40 ans en Islande entre 16 et 67 ans
Retraite anticipée possible 65 ans (avec réduction permanente)
Report possible Jusqu'à 80 ans (avec majoration de 0,5 %/mois)

Important : La pension nationale est sous conditions de ressources. Elle est réduite, voire supprimée, si vos autres revenus (notamment la pension du 2e pilier) dépassent certains seuils d'exemption.

2.2 — Seuils d'exemption 2026

🔄 Nouveauté 2026 : Augmentation des seuils d'exemption

Le Parlement islandais (Alþingi) a approuvé une augmentation significative des seuils d'exemption pour la pension nationale, effective au 1er janvier 2026 :

Note : Ces montants sont indexés annuellement sur l'inflation et l'évolution des salaires. Les chiffres définitifs pour chaque année sont confirmés par la validation du budget de l'Alþingi (généralement en décembre de l'année précédente).

2.3 — Les composantes de la pension nationale

La pension nationale islandaise se compose de plusieurs éléments :

2.4 — Retraite anticipée et report

Option Âge Impact sur la pension
Retraite anticipée Dès 65 ans Réduction permanente d'environ 0,5 % par mois d'anticipation
Soit ≈ 12 % pour un départ à 65 ans
Retraite à l'âge légal 67 ans 100 % des droits
Report de la retraite Jusqu'à 80 ans Majoration de 0,5 % par mois de report
Soit +6 % par an supplémentaire
⚠️ Le « piège » de la pension nationale pour les expatriés français

Pour un Français ayant travaillé en Islande puis rentré en France, la pension nationale sera souvent très faible voire nulle pour trois raisons cumulées :

En pratique : Pour beaucoup d'expatriés français ayant une carrière « courte » en Islande (moins de 10 ans), la pension nationale finit souvent à zéro. La pension française (même modeste) combinée à la pension professionnelle islandaise suffit généralement à dépasser les seuils d'exemption.

Conséquence stratégique : La pension du 2e pilier (fonds professionnels) sera votre principale — et souvent unique — source de revenus islandais. Concentrez vos efforts sur la valorisation de ces droits.

3. Le 2e pilier : les fonds de pension obligatoires (Lífeyrissjóðir)

3.1 — Le cœur du système islandais

Le 2e pilier est le pilier principal du système islandais. C'est un système de capitalisation obligatoire, géré par des fonds de pension professionnels. L'affiliation est obligatoire pour tous les travailleurs salariés et indépendants âgés de 16 à 70 ans.

Paramètre Valeur
Taux de cotisation total minimum 15,5 % du salaire brut
• Part salarié 4 %
• Part employeur 11,5 %
Âge de début de cotisation 16 ans
Âge de fin de cotisation 70 ans
Nombre de fonds de pension 21 (contre 96 en 1980 — consolidation continue)
Actifs totaux des fonds 7 710 milliards ISK (≈ 50 Mds €)
Soit 184 % du PIB islandais (fin 2023)
Taux de remplacement cible 56-72 % du salaire moyen de carrière

3.2 — Fonctionnement des fonds de pension

Les fonds de pension islandais (Lífeyrissjóðir) présentent plusieurs caractéristiques uniques :

💡 Bon à savoir : Les fonds de pension islandais — des géants financiers

Les fonds de pension islandais sont si importants qu'ils représentent plus d'actifs que le système bancaire et les assureurs islandais réunis. Ils possèdent « suffisamment de capital pour acheter la totalité des actions et obligations cotées en Islande ». Cette situation exceptionnelle a conduit à des limites d'investissement à l'étranger (actuellement 51,5 %, augmentant progressivement jusqu'à 65 % en 2036).

3.3 — Principaux fonds de pension islandais

Fonds Secteur principal Actifs (ISK)
LSR (Lífeyrissjóður starfsmanna ríkisins) Fonction publique ≈ 1 200 Mds ISK
Gildi Général (secteur privé) ≈ 800 Mds ISK
Brú (fusionné récemment) Secteur public local ≈ 600 Mds ISK
Frjálsi (Pension Fund) Général (indépendant) ≈ 562 Mds ISK
LIVE (Lífeyrissjóður verzlunarmanna) Commerce ≈ 500 Mds ISK
Birta Industrie ≈ 400 Mds ISK

3.4 — Âge et conditions de liquidation

Option Âge Conditions
Liquidation normale 67 ans Pension viagère basée sur les cotisations accumulées
Liquidation anticipée 65 ans Possible dans certains fonds, avec réduction actuarielle
Report Au-delà de 67 ans Pension majorée selon les règles du fonds
Pas de durée minimum Toute cotisation génère des droits, même pour 1 mois de travail

3.5 — Pensions d'invalidité, de réversion et de survie (2e pilier)

Les fonds de pension islandais ne sont pas uniquement des fonds de retraite. La cotisation de 15,5 % couvre également l'assurance invalidité et les prestations aux survivants :

📋 Prestations couvertes par le 2e pilier
Prestation Conditions Montant
Pension d'invalidité
(Örorkulífeyrir)
Capacité de travail réduite d'au moins 50 %, évaluée par le médecin du fonds Basée sur les droits acquis + extrapolation jusqu'à 65 ans si ≥ 3 ans de cotisation
Pension de conjoint survivant
(Makalífeyrir)
Décès du membre cotisant (ou pensionné). Mariage ou cohabitation enregistrée. 60 % des droits acquis du défunt. Versée pendant 3 ans minimum (+ extension si enfants < 23 ans ou conjoint invalide)
Pension d'orphelin
(Barnalífeyrir)
Décès ou invalidité d'un parent cotisant 25 000 ISK/mois par enfant, jusqu'à 20 ans (23 ans si études)
💡 Point stratégique pour les expatriés : l'invalidité

Un Français qui a cotisé ne serait-ce que 3 ans en Islande puis est rentré en France peut prétendre à une pension d'invalidité islandaise. C'est une protection souvent méconnue mais potentiellement importante. Les droits sont « extrapolés » jusqu'à 65 ans comme si la personne avait continué à cotiser.

Pour y prétendre, l'invalidité doit être reconnue selon les critères du fonds islandais (généralement ≥ 50 % de perte de capacité de travail). Faites valoir vos droits auprès de chaque fonds où vous avez cotisé.

3.6 — Le portail Lífeyrisgáttin : la passerelle des retraites

L'Islande dispose d'un outil unique : le Lífeyrisgáttin (« Pension Portal » ou « Passerelle des retraites »), accessible via les pages personnelles de chaque fonds de pension.

Ce que permet la Lífeyrisgáttin :

Attention : l'accès au portail nécessite un identifiant électronique islandais (Íslykill ou Rafræn skilríki). Si vous n'en avez plus, contactez directement les fonds par email.

4. Le 3e pilier : l'épargne privée volontaire (Séreignarsparnaður)

4.1 — Un système très incitatif

Le 3e pilier est une épargne-retraite volontaire avec un avantage fiscal et un abondement employeur très attractifs :

Paramètre Valeur
Cotisation salarié 2 à 4 % du salaire brut (au choix)
Abondement employeur 2 % du salaire brut (quel que soit le niveau de cotisation salarié, 2, 3 ou 4 %)
Déductibilité fiscale totale Jusqu'à 8 % (4 % obligatoire + 4 % volontaire)
Âge de déblocage 60 ans
Utilisation anticipée Achat de la première résidence en Islande (sous conditions, mesure temporaire renouvelée régulièrement)
Transmission Héritiers en cas de décès (contrairement au 2e pilier)
💡 Conseil : Ne laissez pas passer les 2 % de l'employeur !

Si vous travaillez en Islande et ne cotisez pas au 3e pilier, vous perdez 2 % de salaire que votre employeur serait obligé de verser. Même avec un versement minimum de 2 % de votre part, vous doublez votre mise grâce à l'abondement employeur. C'est l'une des formes d'épargne les plus avantageuses d'Europe.

4.2 — Décès et transmission : une distinction majeure entre piliers

⚠️ POINT STRATÉGIQUE : Ce que deviennent vos pensions au décès
Pilier Transmissibilité Conséquence
2e pilier
(Fonds obligatoires)
NON héréditaire Le capital retourne à la mutualité du fonds. Seules des rentes de conjoint (60 % pendant 3 ans minimum) et d'orphelin (≈ 25 000 ISK/mois) sont versées.
3e pilier
(Épargne privée)
100 % héréditaire Le capital est intégralement transmis aux héritiers légaux, comme tout autre patrimoine personnel.

Conséquence stratégique : Si vous souhaitez transmettre un capital à vos héritiers (et pas seulement une rente temporaire à votre conjoint), le 3e pilier est préférable au 2e pilier. Le retraité « sans héritier » ou qui privilégie sa propre rente viagère profitera en revanche pleinement de la mutualisation du 2e pilier.

5. La coordination avec le système français

5.1 — L'Islande et les règlements européens

L'Islande, membre de l'Espace économique européen (EEE) depuis 1994, applique les règlements européens de coordination de sécurité sociale :

Ces règlements permettent la totalisation des périodes d'assurance et le versement des pensions pro-rata entre la France et l'Islande.

5.2 — Le principe de totalisation

La totalisation permet de :

Exemple : Sophie, carrière France-Islande

5.3 — Attention au décalage d'âge de départ

⚠️ POINT CRITIQUE : Décalage des âges de départ France-Islande

Chaque pays verse sa pension à partir de son propre âge légal :

Pays Âge légal (génération 1962)
France 62 ans et 6 mois (réforme 2023) → 64 ans (génération 1968+)
Islande 67 ans

Conséquence : Si vous prenez votre retraite française à 64 ans, vous ne percevrez la pension islandaise qu'à 67 ans — soit une période de 3 ans où vous ne percevez que la pension française.

💡 Solutions possibles :

5.4 — Cas particulier : le remboursement des cotisations

Remboursement des cotisations pour les non-EEE

Si vous êtes ressortissant d'un pays hors UE/EEE (ex : Canada, USA, Japon) et quittez définitivement l'Islande pour rentrer dans votre pays d'origine, vous pouvez demander le rembursement de vos cotisations au 2e pilier.

Attention pour les Français : En tant que citoyen de l'EEE, vous ne pouvez pas demander le remboursement de vos cotisations. Vos droits sont conservés et vous percevrez votre pension islandaise à partir de 67 ans (ou 65 ans avec réduction).

5.5 — Le formulaire S1 : votre couverture santé

📋 Le formulaire S1 (ex-E121) : couverture maladie des pensionnés

Ce document portable permet de transférer vos droits à l'assurance maladie d'un État EEE à l'autre :

Situation Formulaire S1
Retraité français s'installant en Islande Demandez le S1 à votre CPAM → inscrivez-vous à la Sjúkratryggingar Íslands
Retraité islandais s'installant en France Demandez le S1 à la Sjúkratryggingar → inscrivez-vous à la CPAM
Pensions des deux pays, résidence en France La France est prioritaire (résidence) — couverture CPAM automatique

6. La fiscalité : convention franco-islandaise

6.1 — Le principe : imposition dans le pays de résidence

La convention fiscale franco-islandaise du 29 août 1990, entrée en vigueur le 1er juin 1992, régit l'imposition des pensions entre les deux pays.

Article 18 de la convention

« Les pensions et autres rémunérations similaires payées à un résident d'un État au titre d'un emploi antérieur ne sont imposables que dans cet État. »

Conséquence : Les pensions privées (fonds de pension professionnels, épargne-retraite) sont imposables exclusivement dans le pays de résidence du bénéficiaire.

Votre situation Où sont imposées vos pensions islandaises ?
Résidant en France, percevant une pension islandaise du 2e pilier En France uniquement
Résidant en Islande, percevant une pension française En Islande uniquement
Pension publique de fonctionnaire français En France uniquement (sauf nationalité islandaise exclusive)

6.2 — Résidant fiscal en France : comment déclarer ?

Si vous résidez en France et percevez une pension islandaise :

  1. Déclarez-la comme pension de source étrangère (cases 1AL à 1DL du formulaire 2042)
  2. Bénéficiez de l'abattement de 10 % applicable aux pensions (plafonné à 4 399 € en 2025)
  3. La pension est intégrée à vos revenus et soumise au barème progressif de l'IR
  4. Pas de double imposition : l'Islande ne prélève pas d'impôt sur les pensions versées aux résidents français
⚠️ POINT CRITIQUE : Prélèvements sociaux (CSG/CRDS)

La règle dépend de votre affiliation à l'assurance maladie française :

Votre situation CSG/CRDS sur pension islandaise ?
Vous percevez uniquement une pension islandaise (pas de pension française) et êtes couvert par le formulaire S1 islandais NON — Exonéré car affilié à la sécurité sociale islandaise
Vous percevez aussi une pension française (même minime) OUI — Jusqu'à 9,1 % (CSG 8,3 % + CRDS 0,5 % + CASA 0,3 %)
Vous êtes affilié à la CPAM via la PUMa (résidence) sans autre pension OUI — Car vous êtes à la charge du régime français

Base juridique : Jurisprudence De Ruyter (CJUE 2015) — seules les personnes affiliées à un régime de sécurité sociale d'un autre État membre sont exonérées de CSG/CRDS sur leurs pensions étrangères. Si vous percevez une pension française, vous êtes affilié à la CPAM, et toutes vos pensions sont alors soumises aux prélèvements sociaux français.

7. Le risque de change : un point souvent négligé

Les pensions islandaises sont versées en Couronnes islandaises (ISK), une monnaie relativement volatile. C'est un facteur de risque important pour les retraités résidant en zone euro.

7.1 — La volatilité de la couronne islandaise

La couronne islandaise est une « petite » monnaie, ce qui la rend sensible aux fluctuations économiques. Depuis 2010, le taux ISK/EUR a varié entre environ 120 et 180 ISK pour 1 EUR — une amplitude de près de 50 %. Un versement de 100 000 ISK peut donc valoir entre 550 € et 830 € selon le moment.

7.2 — Optimiser la réception de vos pensions : les fintech

💡 Conseil pratique : Réduisez vos frais de change

Les banques traditionnelles prélèvent souvent des commissions de change de 2 à 4 % sur les virements internationaux en devises exotiques. Sur une pension de 300 €/mois, cela représente 70 à 140 €/an perdus en frais.

Solutions alternatives :

Demandez à vos fonds de pension islandais s'ils peuvent verser sur un compte avec IBAN islandais (certaines fintech le proposent) ou sur un compte en ISK que vous convertissez vous-même.

8. Comment demander votre pension islandaise depuis la France ?

8.1 — Le principe : une seule demande, coordination automatique

Grâce aux règlements EEE, vous n'avez qu'à déposer une seule demande de pension auprès de l'organisme de votre pays de résidence. Celui-ci coordonne avec les autres pays.

⏰ ANTICIPEZ : Déposez votre demande 6 mois avant

La coordination entre la Tryggingastofnun (TR), les fonds de pension islandais et la CNAV française prend du temps. Les délais de traitement peuvent atteindre plusieurs mois.

Recommandation : Déposez votre demande de pension au moins 6 mois avant la date d'effet souhaitée pour éviter toute interruption de revenus.

Si vous résidez en France :

  1. Déposez votre demande auprès de votre CARSAT (ou CNAV pour l'Île-de-France)
  2. Mentionnez vos périodes de travail en Islande
  3. La CARSAT transmet automatiquement votre dossier à la Tryggingastofnun (TR)

Si vous résidez en Islande :

  1. Déposez votre demande auprès de la Tryggingastofnun
  2. La TR coordonnera avec la CNAV française

8.2 — Les documents à préparer

8.3 — Coordonnées utiles

📞 Contacts en Islande

📞 Contacts en France

9. Checklist : les démarches clés

📋 À ne pas oublier

Étape 1 : Consultez vos droits sur le portail Lífeyrisgáttin (tous vos fonds de pension)

Étape 2 : Vérifiez vos années de résidence via le Registre national islandais (Þjóðskrá)

Étape 3 : Comparez les dates de départ possibles (France 64 ans vs Islande 67 ans) et anticipez le décalage

Étape 4 : Estimez l'impact des conditions de ressources sur la pension nationale islandaise

Étape 5 : 6 mois avant la date souhaitée : déposez votre demande unique auprès de la CARSAT (si résidence France) ou de la TR (si résidence Islande)

Étape 6 : Mettez à jour vos coordonnées bancaires auprès de chaque fonds de pension islandais

Étape 7 : Anticipez la fiscalité : déclarez correctement vos pensions islandaises en France

Étape 8 : Si vous changez de pays de résidence, demandez le formulaire S1 pour votre couverture santé

Étape 9 : Chaque année avant le 15 mai : envoyez votre certificat de vie (Life Certificate) à chaque fonds de pension islandais — obligatoire pour les résidents hors Islande

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Conclusion

Le système de retraite islandais, classé 2e mondial par le Mercer Global Pension Index, offre une sécurité exceptionnelle pour les travailleurs qui y ont cotisé. Son architecture à trois piliers — pension nationale résidentielle, fonds de pension obligatoires par capitalisation, et épargne volontaire abondée — assure des taux de remplacement parmi les plus élevés d'Europe.

Les points clés à retenir pour les Français :

Foire aux questions

L'âge légal de la retraite en Islande est de 67 ans. Il est possible d'anticiper son départ dès 65 ans (avec une décote d'environ 0,5 % par mois) ou de le reporter jusqu'à 80 ans (avec une surcote de 0,5 % par mois).
C'est le 1er pilier du système, géré par la Tryggingastofnun (TR). Elle est basée sur la durée de résidence en Islande (40 ans pour le taux plein, minimum 3 ans) et est versée sous conditions de ressources (réduite si vous avez d'autres revenus).
C'est le 2e pilier (Lífeyrissjóðir). Les cotisations sont obligatoires à hauteur de 15,5 % minimum du salaire brut (4 % salarié + 11,5 % employeur). La pension versée est proportionnelle aux cotisations et aux rendements du fonds.
Oui. L'Islande fait partie de l'Espace Économique Européen (EEE). Vos trimestres français sont totalisés avec vos années de résidence islandaises pour ouvrir vos droits à la pension nationale (qui requiert 3 ans minimum).
Selon la convention fiscale franco-islandaise, les pensions sont imposables uniquement dans le pays de résidence. Si vous résidez en France, votre pension islandaise est imposable en France (et exonérée de CSG/CRDS si vous avez un S1).